Technogym - Training Coach (MOD)

احصل على نتائج اللياقة البدنية والرياضة والصحة التي تريدها مع تطبيق تكنوجيم ومدرب تكنوجيم.

سواء كنت تتدرب في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل أو أثناء التنقل، استمتع بالوصول إلى مكتبة حسب الطلب تضم أكثر من 1000 تمرين وبرامج تمرين مخصصة وفصول ومجلة العافية والتحديات الفردية والمجتمعية والمزيد للبقاء على المسار الصحيح مع أهدافك وتعزيز أدائك.

احصل على برنامج دقيق مخصص

يمنحك مدرب تكنوجيم المدعوم بالذكاء الاصطناعي التوجيه والتشجيع، سواء كنت تريد البدء في ممارسة الرياضة أو اكتساب القوة أو تحسين اللياقة البدنية أو ممارسة رياضتك المفضلة بشكل أفضل أو تحسين أدائك الرياضي أو ببساطة عيش حياة أطول وأكثر صحة.

ما عليك سوى إخبار مدرب تكنوجيم بأهدافك والوقت الذي تريد أن تمارس فيه الرياضة والمعدات المتوفرة لديك، وستحصل على برنامج دقيق مخصص يمكنك تعديله في أي وقت بناءً على موقعك ومعداتك واحتياجاتك وتقدمك.

الوصول إلى أكثر من 1000 تمرين عند الطلب

مكتبة ضخمة من التمارين عند الطلب - بما في ذلك HIIT واليوغا والبيلاتس وتدريب القوة واليقظة والتمدد والمزيد - على بعد تمريرة واحدة فقط مع إضافة تمارين جديدة كل أسبوع.

تصفح التمارين لأي هدف ومجموعة عضلية ومستوى، سواء كنت تريد تمارين ذاتية التوجيه أو التمرين على المعدات مع فصول بقيادة مدرب أو تمارين وزن الجسم في المنزل أو التدريب في الهواء الطلق.

أنشئ تمارينك الخاصة

حدد رحلتك التدريبية الخاصة باستخدام ميزة إنشاء التمارين، سواء كان تركيزك على رفع الأثقال أو تمارين القلب أو تمارين وزن الجسم. أنشئ تمارينك الخاصة واحفظها وقم بتحريرها لأيام محددة واحتياجات التدريب والأهداف، وتتبع تقدمك بمرور الوقت.

احصل على نصائح وأخبار العافية

ابقَ على اطلاع بأحدث الأخبار والنصائح في عالم التدريب وأسلوب الحياة والتغذية واليقظة مع مجلة Wellness Magazine.

اختبر نفسك بالتحديات

إن القليل من المنافسة الصحية هي طريقة رائعة لاختبار حدودك والبقاء متحفزًا. انضم إلى تحدياتنا عبر مجموعة واسعة من الأنشطة والرياضات وجمع الشارات لإظهارها.

راقب تقدمك

يتوافق تطبيق Technogym مع أجهزة التتبع والتطبيقات الرئيسية التابعة لجهات خارجية وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب بالإضافة إلى Apple Health وApple Watch حتى تتمكن من تتبع أنشطتك وأرقامك وإحصائياتك الصحية ومعرفة مكانك في رحلة التدريب الخاصة بك.

يمكنك أيضًا مراقبة معلوماتك الصحية في منطقة جواز سفر العافية الشخصي الخاص بك في التطبيق؛ وجمع MOVEs (وحدات تقيس مدى نشاطك)؛ والتحقق من مستوى MOVERGY (متوسط ​​MOVEs الخاص بك لمدة أسبوعين).

اقرأ شروط الاستخدام الخاصة بنا على https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html وسياسة الخصوصية الخاصة بنا على https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html